2024-2-19中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1459天（咨询约练483场，做咨询师218场）

一、今日难得:

1.上午原本发生了一件让自己情绪低落的事情，以至于中午辗转反侧不能入睡，于是调整自己换个视角去复盘这件事情，果然从情绪中跳出来后，看到更多面向自己逐渐平静。同时其中的细节也让自己看到自己以为的仅仅是自己以为的。

之所以动情绪可能也很羡慕他人能够不影响自己利益的前提下游刃有余地处理事情，还能让你无话可说。

2.女儿周日带上了隐形牙齿矫正器，关于在费用交涉的过程中也体验到沟通的好处。虽然没有给再优惠，但牙医的回应给人很温暖的感觉。

二、我知道我不知道

我知道你知道

我要做的是让你知道你知道

--- 焦点解决课程学习笔记