如何面对挫败感?

最近有点迷茫,这句话好像最近被我说了好几次。。。因为之前做了一段时间的账号感觉似乎进入了一种瓶颈。除了最开始一段时间有些进展之后,后面似乎就完全停滞了。尤其是中途被莫名奇妙的封号了两次之后,我似乎就陷入了一种茫然之中。不知道该何去何从。后来想转换下风格,尝试了一段时间似乎效果并不理想,似乎还不如从前。眼看着少的可怜的粉丝又陆续的再减少,挫败感一下子就占据了整个内心。

每个人似乎都会经历类似的时刻,当你遇到困难和挫折的时候,当你发现前进的路被堵住无法继续前行时,如何面对那种突然涌出来的挫败感和无力感?不同的选择, 会得到不同的结局。现在想想我似乎从来都是一个意志不够坚定的人,每当遇到挫折和困难时,第一反应就是“谁来拯救我下?”,当然不会那么幸运每次都有人来帮我处理烂摊子,每当无人可找的时候,我的下一个反应就是放弃,不干了, 太难了,我不管了,爱怎么着就怎么着吧。

现在想想,应该是这种挫败感直接引发了我内心深处的无力感,潜意识里我是认为我不够出色, 不够有能力来解决难题的,所以下意识的想法就是告诉我自己,放弃吧,你解决不了这个事情。直到后来我看了一部关于创业的纪录片,里面的主人公在挑战自己的过程中同样遇到了很多意想不到的问题,当时我自己带入了一下角色,换成是我的话,我感觉我肯定放弃了无数次了。但是主人公并没有轻言放弃,而是在短暂的沮丧和焦虑之后,着手尝试一切可以尝试的办法去解决问题。最后的结果也许没有最开始设想的那么完美,但是依然也解决了问题。

看完之后我突然就明白了两件事,第一,困难时谁都会遇到的,如何面对挫败感,不同的选择会影响结局。第二,不要奢求一切都按照你设想的方式完美的呈现。可能结局没有那么完美,但是,只要解决了眼前的问题,不那么完美的结局也好过中途放弃。

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