年后减重打卡第15天

今天是我年后减重的第15天，体重下降了5两。这是一个让人开心的数字，希望我能每天的开心快乐!

原始体重:148斤

昨日体重:146.5斤

今日体重:146斤

今日减重:0.5斤

共减重:2斤

早餐:牛肉小笼包6个，牛奶一瓶。

午餐:泡面一碗。

晚餐:二米粥一碗，青菜若干。

运动:快走1小时。

今天出奇的冷，早上出去快走的时候风呼呼的刮着，耳朵冻得生疼。可这也不能影响我运动的心情，毕竟每天运动一小时是需要坚持才有好的结果的。

加油吧，马上就春暖花开了，一定要好好的蜕变成最好的自己!