越 跑 越 快

        正月初十的清晨，阳光温柔地洒在大地上，为我的十公里晨跑镀上了一层金色的光辉。今天的我，在西岸艺术公园的跑道上，跑出了一场酣畅淋漓的自我突破。

      起跑时，第一公里的配速为6分33秒，看似平常，却如同奏响了一曲激昂乐章的前奏。随着脚步的迈进，时间仿佛被我的节奏所掌控，每一公里都在不断提速。6分32秒、6分31秒……每一次数字的跳动，都是我与自我较量的勋章。跑到最后两公里，我如同被点燃的引擎，速度飙升至5分50秒、5分48秒，最终以1小时2分58秒的成绩跑完10公里，平均配速6分16秒，成功刷新个人纪录。

      10公里的距离，不长不短，从理论上讲，体力的消耗会让速度逐渐放缓，但我却越跑越快。这其中，宜人的天气是助力，西岸艺术公园这个充满魔力的地方更是我的幸运之地，在这里，我一次又一次突破极限。然而，真正让我动力十足的，是台湾《商业周刊》杂志社创始人金惟纯先生的著作《人生只有一件事》。跑步时，我将这本书的有声版作为陪伴，每一个字都化作能量注入我的身体。初次阅读这本书是在2021年，此后每一次重温，都能从中汲取新的智慧。昨晚，在多元阁读书会分享书中感悟与个人经历后，今天晨跑时再听这本书，结合读书会的氛围和过往的生活阅历，许多曾经模糊的想法瞬间清晰，让我有了醍醐灌顶之感。

青青竹林

      在西岸艺术公园奔跑的过程中，我像是探索未知世界的行者。我跑遍了公园的每一处角落，再次邂逅了那棵花满枝头的红梅，它依旧娇艳，宛如一抹冬日里的热烈火焰。行至环绕木桥，一棵高大挺拔的树闯入我的视野，它穿过桥身，向着天空奋力生长，充满了生命力。在桥上桥下，我与远处的宁国禅寺合影，感受着历史与现代、自然与人文的奇妙交融。

红梅花儿开

        跑步，早已超越了单纯的体育锻炼。它是一场磨炼意志的修行，让我在汗水中学会坚持与忍耐；它更是一种生活态度的映射，赋予我在生活中面对困难时的坚韧与勇气。每一次跑步，都是一次与自我的深度对话，让心灵在不断的磨砺中愈发强大。

背景是宁国禅寺

      今天，在这10公里的跑道上，我不仅跑出了新速度，更收获了内心的成长与蜕变。未来的日子里，我将带着这份对跑步的热爱，继续奔跑，跑出属于自己的精彩人生。

环形木桥入口处