晨跑开始了

晨跑开始了

2025.2.27  星期四  晴

清晨的跑道上一个人也没有，非常清静，也非常得跑。

时隔不知道有多少个月，终于又开启了晨跑。第1次晨跑非常不习惯，饿，累，甚至跑到3公里左右的时候，有点跑不下去了，因为太饿了，没有劲儿，甚至有点担心自己会晕过去。

但最终还是坚持跑完了5公里。

第一天确实感受颇深啊，慢慢来吧，哪怕跑个三公里都是好的。

虽然第一次晨跑有些不习惯，但早上的时间却是自己的，想隔一天跑就隔一天跑，想天天跑就天天跑，完全取决于自己。不像晚上，时间完全不受控。自己出去跑步，觉得对不起孩子，辅导孩子作业，又不能跑步，但为了孩子，经常要放弃自己的时间和跑步。

但如果晨跑就不会出现这个问题，晚上的时间给孩子，早上的时间给自己，似乎这样是十分顺理成章的事情。但其实这里边有一个关键的问题那就是要早睡觉，绝不能熬夜，就看自己是否能管住自己吧！早上要想早起，晚上睡觉绝不能超过11点，甚至10点半。

这也是搬家后的第1次晨跑。新小区有塑胶跑道。虽然有一些已经损坏，但是跑上去还是比较舒服的。所以到了新小区一直没有去外边跑，在小区的塑胶跑道跑就够了，这样的跑道不用，真是暴殄天物。

虽然不知道明天能不能开启晨跑模式。，但是晨跑毕竟已经开始了。