融|清晨跑步的体验

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第122期“融”专题活动。

前两天看到书香澜梦的周作文主题“融”，真的不知道如何下笔。看过简友踏雪无痕的《水乳交融》，似乎有了点方向，但还需要继续寻找思路。

这个月参加了大学同学的跑步互助群，跑过两次，打卡两次了。

之后停了一周多，昨天身体恢复了，完成第三次跑步，在群里打卡，也在朋友圈打卡了。

因为这个月只有28天，而且，天气预报有雨，而我的月目标是15公里，我还没完成呢。

所以，昨晚我计划着，要是今天早上没下雨，我就去跑步。

今天一起床，简单洗漱后，我就下楼了。地面是湿的，不过没下雨，这也算天公作美吧，允许我达成今天的目标吧。

一下楼我就启动了运动软件，之后又想看看这月剩余任务量，暂停了软件。

可是只有停止软件才能看到任务量，我便放弃了，可又忘记了重新启动，导致实际距离不在计算的距离之内。

人生就是这样，在各种大大小小的错误中前行的吧！

我跑得像蜗牛，想想3公里，我得跑四五十分钟，这时间挺长的，想想还有点无聊。便听起了李宇春的《和你一样》。

“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享，日子那么长，我在你身旁……”

在音乐中，感受到了温暖和希望，这次漫长的跑步，也就不那么难捱了。

“恭喜您，完成了目标。”当听到这个声音时，我又继续跑了会，直到在手表上看到了3.39，我按下了软件的停止键。

今天有个新发现，那就是，我基本没停过，速度超级慢，每公里的速度却比昨晚快了些，而且，三个一公里，每公里花的时间越来越短，三公里的总时长再创新高了。

第一次一大早去跑步，为了全新的体验，也为了避免因下雨完不成任务量。毕竟，这个月只剩下三天了。

加入团体的好处，就是让自己在想偷懒时觉得不好意思，而要继续下去吧。

我把运动数据发到跑步互助群后，同学们开始讨论了。

黑博士分享了清晨跑步的好处：

早起跑步的诸多好处：每天给自己增加了起码1个小时的时间；可以看晨霞；强迫早睡，不然第二天会很难过；早上的世界很安静，没那么多嘈杂；适当午休，一天都会很精神。

帮主问，能不能把上个月多跑的移到这个月？自然得到了否定的回答了。

青哥问我能不能完成15公里的月目标，我便去算了运动量，截图发群里。

紧接着副帮主通知，我是第一个完成月目标的。

有几个同学向我表示祝贺，这算是今天的小确幸吧。

另外，青哥告诉我，坚持9分每公里两个月，慢慢跑。那我试试看吧！

帮主跟我说，把下个月目标调到50公里。

看到这个数字，真觉得太吓人了，我是这么回复的：

这个目标太吓人了，臣妾做不到啊，20吧，慢慢进步吧！

还好，副帮主通情达理，同意了我的目标。

我询问大家，是否介意我把群里的文字当做写作的素材，黑博士建议都用化名，副帮主不介意，其他人太忙未回复……

自从开启了运动打卡，我就加入了同学们的跑步互助群，渐渐地关注群消息，渐渐地跟大家聊天，开始融入这个温暖的大家庭中。

就像25年前，大家从天南地北而来，相聚在我们美丽的大学校园，融入那个洋溢着青春的团体，共同度过了闪着金黄色光芒的青葱岁月。