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第六章:后续咨询的治疗合作最佳化指南
1.不是我带领孩子/来访者,而是孩子/来访者带领我。我倾听着他们,也学习着他们的最佳表现。
不管是生活中工作中,我们都可以向每一个人学习,但是这个学习一定要是发自内心的,我们要把它落实到行动上才会有效。三人行必有我师焉。
2.每一个人都想从压力沉重的问题中解脱出来,他们只是被问题给困住了,包括孩子也是一样的,我们要做的就是看看如何跟他们一起合作,去把问题打败。
3.如果情况变得更好了
可以多去关注怎么做到的?例外是怎么发生的?发生了什么?这里的话我们可以去用一些强化的例句,强调有效的经验,也就是我们常说的多去关注白,扩大白,白多了黑自然就少了,那我们在扩大白的时候,并不代表着要消灭黑。
4.我们在对家庭或者孩子的收获进行评估时,不要想当然的按照自己的想法或者自己以为的做,我们要通过各种各样的问句去询问当事人,让当事人通过语言和问句来评估自己的变化。
5. 16字方针:没破不补,没坏不修,有效继续,无效改变。我们不管是作为家长还是咨询师都不要去折腾,你越折腾效果反而更差,我们就一步一步来把我们的行动先走起来,让我们的孩子在主驾驶位上,我们坐在副驾驶上就好。
6.如果说你遇到的是他改变了,但是还有担心
我们就谨记一句话,就好好反复反复效果才能更巩固,蹲下来是为了跳得更高。那我们要做的就是去探讨变化的那一部分是怎么做到的?探讨这块的内容,不要把我们的精力放在的地方,当你过于担心过于负责任的时候,往往情况会变得更糟糕。过于担心是诅咒,你越担心什么就越会发生什么。
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