每天保持一个好心情

       人活在这个世界上，总有些不如意的事情扰乱心境。怎样保持一个平和喜悦的心情呢？这要靠自身的修养，和长久以来的生活阅历，如果你经历的足够多，喜怒哀乐已经不形于色，才能在纷繁复杂的世界中，给予自己一方净土，不管外界如何风云变幻，内心始终平静如水，这才是高手的境界。

     处在这个充满智慧的时代，没手没脚的人，都能够生存下去。生活条件普遍改善，物质极大丰富，但每个人的精神世界都是紧绷的。能够让自己在强压下保持一个适当的松弛感，是非常有必要的。一根弦绷的太紧了，总有一天会崩掉。这就需要个人拥有自我调整的能力，但快要撑不下去的时候，立刻把自己从当下的那个状态拉回来。

     每个人都期望精神自由，身体自由，在不停地往前方赶路，但为了遥远的目标，忘记了近处的美好。停下来，听听虫鸣鸟叫，看看花开花落，云卷云舒，感受一张张充满童真的笑脸，就一定会让自己变得更美好。