躺瘦

三月不减肥，四月徒伤悲，过年长的肉肉还没掉，试过各种办法，发现运动不能减肥（运动后吃多了更胖），但是会吃真的会瘦！

应该要七分吃三分运动。亲身体验周一从58Kg到周天54.8kg，喝了六天汤轻轻松松的就掉了七斤，每天早上上称都很期待很惊喜！不用挨饿不用狂热运动，早中午都正常吃，晚上就只喝汤不吃主食，而且这几个汤味道都很好，鸡蛋功不可没！真的是一种很健康的又轻松的一种减脂方式了！

今年第一个目标已达成，目前已比较接近自己的理想体重，因为也不喜欢太瘦了！

第二个目标花一年时间认真学习营养学！有时也挺佩服自己的，想好了说做就做，然后不管做什么都很认真、 坚持！全力以赴！虽然每天都忙得像陀螺一样，但希望言传身教给孩子们树立一个好榜样！加油！