音乐人生2025week07–此生无憾

迎来了第7周，相对不算太忙的一周，但也许是自己日渐习惯了。有时候一个善缘，就能够有机会接触到对身体有益的物件，也能够因此养成了有利于身心的好习惯，比如天气刚冷的时候，买到的泡脚桶，真正的物美价廉，高频使用，给两边的老人各寄去一个。比如之前刷到的揉腹仪，自己买了两个，家里一个，办公室一个，碎片化的时候就能够使用。工具是用来让习惯得以显化的。这一切的美好都是顺其自然到来的，松弛还是非常重要的，保持松弛，美好才能不期而至。

day1
一首杨小曼《寻回》，如同一缕温柔的风，拂过听者心中的秘密角落。难得可以周一赖个床，直接到会场，进过此次的确认，之前努力了半年的阵地被提级管理，于我，还是祝福的，只要这个园区能够越做越好，能够福泽长远，功成不必在我。机制建立，队伍带出来了，大家共同奋斗过的日子是无悔的，感恩一路支持我的同事，感恩信任和陪伴我的朋友。

day2

一首《此生无憾（国粤对唱版）》，经典再现，感动到泪奔。不知我们自己，能否无憾？今天这首歌很好听，词曲俱佳，循环听，都没有厌倦。没有特别事情的一周，按部就班，轻松到位。早晚泡脚抹脸，度过美好的时光。

day3

一首琵琶《红梅赞》，红歌榜样，民歌经典，细品，琵琶，甚是能够撩拨听者心弦。每到周三，就觉得可期，因为一周过去了一半了。主要还是聚焦讨论新城医院信息化建设，跟专家进行了走心的谈话，让他放下包袱，一定会全力支持他的工作。饭堂跟同事们的谈话轻松且开心，感恩他们一直给我的支持和帮助。下午没有外出，就进行工作记录和处理文件，很多文件还是值得用心去研究的。回到后利用碎片化时间泡脚，抹脸，被娃劝了去看《哪吒2》，娃是二刷，我是第一次看，还是蛮开心的，陪娃的时光就是放松。

day4

一首Chris De Burgh《Songbird》，当她吟唱时，从天堂筑起的高墙那边传来歌声，让人醉心。活得像个闹钟，就是自己工作日的状态，有序、规律、清晰、确定是我比较喜欢的生活。健康佛医保宣传推广会议，还是给自己买了一份，内心清楚能够用到这份保险的概率是很低的，我更愿意是自己有这个能力的时候，在资金池贡献自己的一份力量，能够帮到那些需要帮助的人。剩下的就是比较轻松的时光了，收拾东西，处理文件，工作记录。跟几个好友去日料聚餐，笑谈中，开心，回去陪娃也很放松。

day5

一首黄绮珊《爱•永恒》，“用一生去等待，用生命去相爱”，特别的日子特别的期待。花了半天的时间，深入的研究deepseek，这是一个强大的工具，但不管多强大的工具，使用的人是最关键的，互联网改变了世界，人工智能必将深度的改变世界，生活在这个时代，何其有幸！值得珍惜。出发去一个医疗器械企业，跟老总座谈，觉得无缘不聚，其实很多年前就有链接，只是一直没有见到真人。晚餐是探鱼，麻辣爽畅，深度交谈，无比放松。忙乎了一个晚上，正好安睡，唯愿好人一生平安，好人一生甜多于苦。

day6

一首《沏春》，再敬一杯茶，相思落满地。5:00醒过来，发呆，补觉，洗漱，拉伸，泡脚+，抹脸。出发去吃了一餐非常美味的肠粉，顺利洗头，样品小发水的美好，总是给到很踏实的小确幸。昏睡了一个小时后，出发门诊，还是比较忙的，也算充实。晚上跟旧同事的聚餐中，可以听到了一些别样的声音，走路，散步，杂聊，陪娃，听书，周六就这样结束了，满意的一天。

day7

一首内蒙古《宴歌》，淳朴、热烈、温暖。在宴会中尽情欢乐...7:00醒过来，出发去大可以吃早餐，这是能够唤起青春期回忆的地方，能够让人在一粥一粉中，感受生活的美好。跟侄女谈话，看到其非常的不容易，学习压力大，而且经历情感的波澜，还是决定花时间陪伴，去吃了牛肉，购物，没有是美食无法解决的难题，没有是通过购物不能缓解的烦恼，晚上继续陪伴，劝慰，收拾，按摩腰部，安顿睡下。是陪伴孩子的一天。

这一周，总体还是过得开心多于不开心，常规性的东西比开拓性的内容更多，有特别的日子，有特别的欢喜，有陪伴孩子的耐心和用心，也有被孩子深深关爱的欣慰。学习上有了新的努力方向和奋斗目标，这是一种活到老学到老的快乐目标。总之，感恩生活的美好，热爱生活，感恩家人和朋友们。