讨厌吃猪肉
最近经常刷到,关于素食者的话题,有些感悟。
我的一位女性朋友,多年前信佛不吃肉,一点荤腥都不能有。
十多年来一直很瘦,前两年更是可以用形销骨立来形容。
最近一年,不知道受了什么影响,跑去信基督教了。
她还是不吃肉,只是开始尝试用鸡汤煮菜吃了,气色看上去好多了。
我不是素食主义者,但是特别讨厌吃猪肉,那种肉腥味实在受不了。
就说吃肉饺子吧,我自己剁的肉馅,纯瘦肉的,只能吃两个,在吃一个就会恶心,尝试过多次,都不行。
瘦肉炒菜,里面的菜能吃点,但凡菜里有点肥肉,一点也不能接受。
可是我喜欢吃鱼虾,鸡肉牛肉也可以。
我身高164,120多斤,就是脸色苍白,没有血色。
都说我贫血,医生看我的脸也说,肯定是贫血,做了几次检查,不贫血,比正常的指数还高,医生才说我是天生丽质。
我姐常说我,不吃猪肉,时间长了营养不良,当疾病来袭,身体都没有足够的抵抗力去应对。
刘晓庆在综艺节目里说过,她那些吃了十几年素的朋友都去世了,这无疑是一种警示。
我们不能片面的否定素食主义,合理的素食搭配对身体也有很多益处。
比如可以降低心血管疾病等风险,提供丰富的维生素和膳食纤维。
我个人觉得,凡事还得从自己的身体情况来说,排斥猪肉,可以接受别的肉类,也一样可以摄取营养,不是吗?
版权声明:
作者:lichengxin
链接:https://www.techfm.club/p/196179.html
来源:TechFM
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
共有 0 条评论