情绪奔溃自救

今天莫名的崩溃大哭了好几次～莫名的，突然就泪流满面，好难过好难过～

也不知道自己是怎么了，好难过～

尝试了寻求朋友的帮助，朋友们建议我找点事情做，多和人接触，多做少想～

其实我都知道，只是本能的无法控制泪流满面，眼睛变得血红，我觉得不能再任由我的情绪这样无法控制下去了～

我决定出门走走，于是我来到了公园，此刻记录下来了我的感受～

是有好转一些，但是状态依旧有点难受，我也不知道自己是怎么了，其实没什么让我好伤心的，经历的事，也接受了如此的结局～我不知道不受控制的泪水是想表达什么？

或许，只是太久没有哭了吧～

唉～不是很喜欢如此哭哭啼啼的自己，有什么好哭的呢～

没关系吧，一切都会好起来的，现在虽然是人生的低谷，扛过去就好了哇～

加油吧～努力向好的方向努力～