学拍打

2025-03-06 星期四 晴

  学拍打三天了，每天感觉都不一样。

  第三天站桩时，感觉到自己的身体有松动了，尝试到放松的惬意，在练习拍打时，大脑不像之前那样紧绷，时不时的调整自己的身体，有点理解老师说的，当自己放松下来，拍打不但不累，还是一种享受，这也彰显了松弛的重要，拍打松弛了整个人被拍者都轻松，一个人松弛了，整个人整个家的系统都融洽。

  读《大学》理论上知道了修身，修身重在修心，心不妄动，心不为外界所扰，心方能静下来，家中有一方静土，家的场就会不同。

  跟着老师品三天茶了，第一天闻香，深深的狠狠的吸，第二天闻香，有那么一瞬间一股浓浓的香气扑鼻，方知过用力反而不一定是好，轻轻的沐浴着热气腾腾，香气四溢，每一泡有每一泡的特色，每一杯有每一杯的淡浓，每一类茶有每一类茶的精妙。

优美的事物是视觉盛宴，鲜花的多样，杯子的精湛，干净整洁处处沁人心脾耳目一新。

  伟姐说我进步很大，有节奏拍打点准，继续加油！