第 78天

周一讲书稿：别让手机绑架

昨晚明明想早点睡觉，结果躺在床上盯着手机看了俩小时短视频。广告里"9块9抢大牌"的弹窗闪个不停，明明刚充完话费，手指还是鬼使神差点了进去。等反应过来时，购物车已经塞满。第二天开始忏悔

《答魏师说书》里写："意则有是有非，能知得意之是与非者，则谓之良知。"翻译成掏心窝子的话就是：  意 = 被算法喂大的吸血鬼。刷完视频想剁手，看完八卦想骂街  。 良知 = 肚脐眼下的指南针。做了亏心事会硌硬，说谎时会咽口水

上周和朋友聚会，朋友晒公司、晒老公、晒孩子当场表演"笑容消失术"。回家后越想越气，抓起手机就发恶评。结果手指悬在发送键上抖了三分钟——这时候跳出来的两个小人，一个喊"羡慕嫉妒恨"，另一个说"祝贺他人成功"。最后劝停的是阳明心学的良知

怎么办?给手机装个"良知滤镜"  、下次想冲动消费时，对着商品详情页唱《孤勇者》副歌部分。等唱完发现——咦？这玩意儿好像也没那么香了。 在床头贴便利贴："今晚早睡，奖励自己说走就走的旅行" 

王阳明说：  "破山中贼易，破心中贼难。"  心动不如行动。让算法推荐见鬼去吧。把时间留给真正值得让你眼睛发亮的地方