走路去,锻炼身体

晚饭过后,即开始了每天需要坚持的一个动作,那就是走路。

天气已经暖和了,出来活动的人越来越多。广场上,小朋友们玩得真为开心,开碰碰车,跳蹦蹦床,堡垒里面躲猫猫、捉迷藏,欢乐的声音不绝于耳。空地上,俊男靓女跟着刺破耳膜的音响跳广场舞。走在江滨路上,时不时遇见熟人,大家亲切地打了个招呼就各走各的。还是几个年轻的小伙子身着运动服装在跑步,显得十分有活力。

现在工作压力、生活压力都很大,但大家还是很注重锻练身体,毕竟身体是革命的本钱。

急走了一段路以后,身体开始有点发热了,还微微出了一点汗,这正是出去走路锻炼身体想要的效果。

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作者:siwei
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来源:TechFM
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