记录感恩第68天：我被激怒但我还是能保持平和、温柔地爱自己、温柔地对他

1

我与孩子一起制定的开明规矩，被她打破了。

我被激怒了。

想对她大吼。

但，我还是忍住了。

我不能与她对抗。

我要与她一起解决问题。

我平和地给她讲，她变得平和。

我想用这种方式告诉她，解决问题是关键，也是目的。

我们可以开放式地探讨，怎么做才能把问题解决。

而我可以提供协助。

2

我爱自己多一些了。

从身体到心理。

运动在一直做。

阅读一直在做。

还学了心理咨询，家庭教育。

我渐渐懂得了很多以前自己解决不了的问题。

这些都是爱自己的行动呀。

3

我对先生，那个他，也不怎么期待了。

我会说我的想法，我的意见。

我会用我的爱去包容他，去发现他的闪光点。

我变了。

看什么都顺眼了啊。