揆情度理

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2848天，2025.03.13

      作为一场咨询的观察员，感受颇深，由此仿佛也看到了自己某些影子，也想到了许多。一是时间的把控。就如我的一场咨询一样，虽然咨询初，特别说明了咨询时长，但不知不觉中或许因为某种原因而超时。我理解，相似之处，可能都是对咨询过程的不太满意吧！所以在咨询结束后，还特意对咨询加以补充说明或建议或给予技术指导。似乎想借此能有所突破，即对来访者有帮助或启发，不至于让这段时间过得像日常聊天。那是什么让时间在不知不觉中走向了终点，而咨询内容还在打转？二确认目标。由我的咨询与这次咨询，我思考到最关键的一点是没有确认澄清目标，即来访者真正想通过这场咨询希望获得什么？比如我上次的咨询，虽然确认了目标，但没有听懂来访者围绕目标真正想要的是什么？即目标背后的目标。有时候，来访者的问题暂时是解决不了的，来访者也没有奔着解决而来的，那么“问题”在当下对来访者意味着什么？透过聊“问题”来访者想要表达的是什么？希望咨询师听到什么？这或许才是来访者真正想要聊的，而对咨询师的挑战就是要时刻保持一份觉察，觉察自己是否听懂了来访者的诉求、是否和来访者同频、是否跑偏了？及时觉察及时调整，若实在不知道如何陪伴，不妨问问来访者接下来聊什么可能是她希望的？相信来访者知道怎么做对自己是有帮助的。否则，无目标的聊，就容易东一榔头西一棒槌的，尤其来访者的问题时间较久、牵扯的议题较多且之间相互交织时，目标、方向尤为重要。让咨询成为名副其实的有目的的谈话。三关于自恋。我在思考，咨询师的成长过程中，是否存在一个阶段，说资深吧好像又欠一点火候，说资浅吧又有一定时长的实操经验，这个时候往往会特在意来访者的评价、咨询效果（尤其是在约练平台，相约的人相互了解的情况下，更想展示“我”能的一面），表现出来的就是自恋。对不满意的咨询，会想办法去弥补，哪怕超时也要给一些建议或指导。比如我上次失败的约练就是如此。自恋还表现在一点上，就是忽视第三只眼，担心其视角下提问带来的否定。这篇分享是写给自己的，再次提醒自己，修己的重要性与持续性。