放下执念，会做的更好！

复盘看见时间，记录成长

今日完成：

1、腹部运动+古法运动 30分钟

2、做中午饭

3、去银行办事

4、直播1.3小时

5、午睡40分钟

6、使用deepseek处理学校任务

7、接孩子+辅导功课

8、陪儿子上数学课

今日觉察：

1、不要成为令孩子窒息的家长。晚上儿子同桌妈妈加我微信，我第一反应是儿子闯祸了，莫名的开始紧张，不是先通过好友请求而是转过头来责问孩子，儿子知道我原则上的事情都很严肃，一下子害怕的不知所措，支支吾吾的硬是说了好几个和同桌之间的不愉快~我觉得没有讲实话，并再三警告他莫要撒谎，撒谎很严重，结果对方只是告诉我把儿子的书不小心带回家了~那一瞬间觉得自己刚刚的做法是有多愚蠢，多令人窒息啊，赶紧跟儿子道歉，再抱抱儿子。

大人总是想的太多，又喜欢扯旧账，对孩子的信任总会因为一次或者几次错误崩塌，这对孩子来说是件恐怖的事情，大人又以绝对的优势压着他无法为自己辩解，我讨厌这种把自己的言行作为发号施令的准则，所以监督自己坚决不能成为这样的家长。

2、想的简单，放下执念，好像反而能把事情完成的更好~淘宝直播对于小商家来说像是绝境求生，这次重新开始直播调整了心态，因为我充分了解自己的优劣势，更清楚自己想要什么，不再过度的执念数据，完全把数据抛出脑海，这几天就一点也没有窘迫感了，只想把要讲的讲讲清楚而已，心轻松了，事情就觉得没有那么难了。

3、今天去银行盖章年审，结果章又拿错了，周末还要再跑一趟，从银行回来之后被太阳晒的懒洋洋的，想着小眯一会，又不小心超时间，一开始觉得有些沮丧，后来想着就当是自己休息日了，瞬间心情放松，一件事情有多个角度，郁闷的时候不妨换个角度看。

今日确幸：

1、中午吃了牛肉换和西蓝花，感恩买到那么好品质的牛肉丸。

2、今天收到了老面红豆沙包，还是小时候的味道

3、感恩儿子今天在学校顺利

4、感恩女儿在学校顺利

5、感恩自己今天认真直播，努力变好！