周一周二周三周四周五

【周一分解目标】我今天唯一的收获是上午排队时，学了10道数学思维题。

开学至今7周了，学了70道吗？平均一周10道？一直没有教米宝，没时间教。

和老同学通了30m电话。

无论哪种教学，是只看结果的，家长只关心分数。

唯独书法没办法用分数衡量，看似简单，实则很难。

昨天收了一个成年人学员，94年的，比我小十几岁，已是二个孩子的妈妈，才29岁，年轻真好呀！

我们聊了一下如何坚持练字，如果分解目标……

我每天都会捊一下时间，计算做每一件事需要多少时间，一天有什么收获等等，比如3h我可以写16小张毛笔字，14个字每张那种，那我下次就不计时，直接数张数，每天完成这么多就行了。

如果是硬笔，我1h可以写2面，小语文本，17*7那种，我周一到周五计划每天练字1小时，一周5h的量，就是5面，我一周完成5面就可以了，不用计时，可以把大目标分成小目标，利用碎片时间完成。

然后大块的时间用来带娃，写日记，见人，做饭，锻炼身体……

关于锻炼身体，让我拿1一2h来走路，也是很舍不得的，可以和去菜场买菜，超市买生活用品，见想见的人，乘电梯改为爬楼，走路上下班，送娃上学等方面去同时完成。

懒得动精力也不好的时候，可以边刷视频边举哑铃，要选对自己工作和生活有帮助的视频，不能浪费时间什么都刷。

我周六周日工作很忙，光是手机扣次，每天至少得15m，午饭的时候，有时同事没来，在等别人的1，2分钟，我就弄一点，吃完饭，同事聊天时，我又弄一点，午休前再弄一点，有时不午休，就开始写上午的总结，这样，一两分钟，我也可以用上。

所以，我很从容，从2018年到2023年，6年来，对时间的把控越来越好了。

任何觉得难的事，都可以大目标分解成小目标，然后慢慢去坚持，1年，2年，3年，4年，5年后，确实越来越好了！

比如写日记这件小事，我已经坚持了9年了[捂脸][捂脸][捂脸]依然是流水账[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]

【周二】练字8面，语文本，0.7，手疼，胳膊疼，膝盖疼，腿麻……一周10面的任务，只差2面了……身体比去年差多了，是又老了一岁，还是新冠过后，体质变差了？

我其实不想练字，在做家务和练字之间，2选1，我总是会选先练字，做不完的家务，等做完家务，我就不想练字了，累了……而且家务做得再多再漂亮，也是免费的保姆，而练字，学习，写日记等等，都可以提升职场能力，多赚点钱才能活下去……

今天练的教材，一本书练完花了1小时15m，接着练的同步字帖，课后生字，米宝睡觉，我练字，米宝看书，我练字……练工厂女工的速度……

以前练字总想吐，想想卖油翁，想想射箭百发百中，咬咬牙也能坚持下来……现在练字，脑子里是空的，迷茫的……

人笨，情商也低，也不了解人性，社会的底层逻辑知道也学不会……只能埋头拉车……