轻实战

今天想动一下出出汗，打了一轮空击，大腿已经累到快抽筋了！久久不练，身体素质已经差到超出想象了。

刚准备收功之时，老板过来看到我一身装扮齐全就说要打一下实战，这么变态的要求肯定要满足一下他！

正好热了身有力气没地方使，碰上个低水平的对手，那还不是猎物往枪口上撞嘛！

毕竟是老板，碍于身份也不敢真的打，就轻轻来个条件实战好了，全打自由真怕收不住手。

一个回合三分钟，打了四个回合。打完之后累成狗，心肺耐力和肌肉耐力都降到极低的状态了，有气没力、有力使不出的感觉真的太难受了。

结束之后真的很爽，手臂都是抖的，那种大汗淋漓的畅快无以言表！

打多几次不知道是不是状态会好一点，有个人肉沙包一起训练真好！