挑战自己

忙碌的一天天过去，在这个忙碌的生活中关注到自己的健康，一直在把健康，自我成长，关系放在首位，这是我最重要的事情，这一切来自于内心爱的力量滋养，不断的养育和支持，使内在不断的有了力量。

看见自己的需要，为自己的生活人生负责从爱自己开始，放下依赖的模式，寻找可利用的资源来帮助自己，不断活出一个新的生命来。

调整自己生活的重心，把自己的焦点放在哪里，就在哪里收获到什么，把自己的焦点放在这些重要的事情上，收获的是这些重要事情带给自己的成果。

每天安排出时间在这些重要的事情，在健康的这件事情上还是蛮有挑战的，尝试着很多的一些让自己运动起来的方法，找到了一些适合自己的运动。

慢慢的突破这些运动过程中的退缩，坚持下去，一直在不断挑战的自己，当遇到一些阻碍内心想放下的时候，还是选择迎着这些挑战而上。

不断的挑战那些有挑战的事情，在这些事情上挑战成功后那种的喜悦，使自己的力量勇气又增强了。

人生就是不断的面对挑战，当面对挑战的时候如何去应对是自己所要做出的选择，是有放弃的心被挑战打倒，还是寻找各种资源去战胜挑战，每一天都要面临的选择和决定。

自己的路是自己选择出来的，这条路上怎么走，往哪里走，都是自己的决定和选择了，没有他人强迫自己，即使有他人在让自己做不愿意的事情，也是自己选择遵从。

不在依赖的模式下开始编织自己的梦想，走出属于自己这条路的时候，开始为自己的选择，为自己的决定负责，不再期待，也不再推卸责任，而勇敢的承担起为自己人生的选择负起责任的能力。

只有自己的生命成长丰盛了，才能真正的流露生命的力量，活出看不见的力量和影响，用生命影响生命，成为一个有光的人生。