好好与自己和解
老子说“万物生于静,归于静。”
人,之所以又烦恼,大多是因为很多不同的情绪,抱怨、焦虑、浮躁、偏执、怨恨、悲伤、迷茫、沮丧等等,我们总觉得这世界变化太快,人心变化太快,殊不知,万事万物幻化轮回,皆不过是心乱。我们纠结于各种烦恼困惑,不过是扭住自己不放,要想做到内心平静,太难,要想达到静心,太难。我们都不是圣人,所以难以做到宠辱不惊,所以甘愿在尘世中沉
能够与自己和解,好好与孤独相伴的人,往往是内心无比强大的人,才是自己真正的主人。
我常常思考,为什么不放过自己,奈何,很多时候都是身不由己。身体是自己的,思想是自己的,但是突然袭来的情绪,深夜失控的感伤,也往往会杀得自己措手不及,能够好好收拾心情,重新出发已是万幸,哪还有精力去主宰一切,想来,理解自己的不完美和残缺,接受自己的平凡和脆弱也是一种自我和解吧。
“内心丰盈者,独行也如众”,最好的医生是自己,最了解自己的也是自己,与自己和解,让自己平静,培育强大的内核,能够坐看云卷云舒,静听花开花落,任凭潮起潮降,世间变幻,静安于心,放得自在。
“万物静观皆自得”,有时候最简单的往往最难得到,寻求内心的平静,也需要放空自己。不是这世界太喧闹,而是自我内心太吵,祈愿吧,但求一丝安宁,与自己握手言和。
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