整理整理自己

我想，每个人都需要花点时间，好好整理整理自己。这种整理，不仅仅只是整理自己的衣着风貌那些，还包括整理自己的情绪以及各种心态等。

关于如何把自己整理清楚，最近又学到几个实用方法：

一是找个安静地方，为自己做梳理。

如何梳理呢？

主要是寻个无人打扰的地方，拿出一张白纸或本子，写下对自己未来的规划，想到什么写什么，不在乎顺序。然后也可以问问自己几个问题，比如当下什么事情最困扰你，为什么，你要怎么做。接下来，就可以进行分类，制定小目标，一层层实现，控制不了的就别去想。当然，你也可以选择听听舒缓的音乐，放松放松你的大脑。或者说，在无人打扰的地方，先进行冥想。

二是寻觅三两好友，摆脱无效社交。

人与人之间，或多或少都有交集。在你整理自己身边的关系时，要寻找到知心好友，拜托让你不舒服的人。

很多人也说，一个真正的朋友，总是会在关键时刻帮助到你。还有大浪淘沙后，真正的朋友，方见真心。

如果你身边也有这样的人存在，那么八九不离十了，他们也许就是真正适合和你做朋友的人。

朋友不在多，正在于知心，

于你困难之时，伸出援手；

于你错误之时，挑出错误。

无效的社交，只会消耗你的身心，影响到你的生活。

三是改变自我认知，重新整理情绪。

我们都要做自己情绪的主人，不要轻易被别人所影响，也不要轻易去影响别人。控制不好的情绪，就会遇到很多困难。

事实总是难以改变，而我们的看法却是可以被改变的。假如都是消极情绪，那么多看看世界好的一面，用合适方法将消极情绪排解掉，就不会为自己增加烦恼。

花落之时，你伤感花的凋落，却也要想，来年春天，花儿们又会开满枝头，开始争相斗艳。生命本如此，花开花谢，悲喜交替，长此不绝，换个角度想想，你以为的一切不是那么重要，反而是让自己开心才是最重要的事情。

四是别让自己迷失，控制自我欲望。

欲望，无法摆脱，却可以降低。在贪婪中迷失自我，以及在贪恋中坚定自我，两者走向本就不同，而后就看你走向光明，还是走向黑暗。一个信心坚定的人，大部分都不会迷失自己的。