很多人心思重、想不开、抑郁焦虑的根本原因，都不能归咎于性格问题，而是思想上没有正确的认识世界的规律。

去读读上下五千年的历史书，你会发现朝代更替兴衰基本不受个人意志影响，是被推着往前走的。去读读生理心理学书籍，你又会发现人体基本就是基因的玩具，甚至是寄生虫的傀儡，所谓自主意识是一种相当脆弱的东西。去读读商管类书籍、权谋类书籍，你会发现整个文明都是一场巨大的办家家，主宰者还几乎是个草台班子。

就这么一个世界、这样的一个你、这样的一场社会游戏，你玩的那么较真那么投入，何必呢？咱主观上尽力玩好，玩不好也没关系。

考不上大学，没啥大不了的；找不到配偶，没啥大不了的；在众人面前丢面子，没啥大不了的；被指着鼻子骂，没啥大不了的……终其一生，你都还有的是时间翻盘，然而就算翻不了盘也没关系