25069运动||爱上羽毛球

我开始理解了老梁为啥天天爱往健身房跑，因为运动是会上瘾的。

开学后不久我们学校的尚老师组建了一个羽毛球群。他把学校能打羽毛球和会打羽毛球的老师都拉进了群，并且和体育组在排球馆训练的张教练协调好了场地的问题，还为我们准备好了羽毛球。必要时还指导我们如何发球，如何进行双打的配合等等。他自费配了排球馆的钥匙，放在一个我们都知道的地方，然后这个羽毛球球友群由最初的12人增加到现在的32人。因为尚老师，我们学校越来越多的老师爱上了羽毛球。

而我，这个羽毛球打得很一般的小白，极少有时间去学校球馆里打球的。早上我有早读，前两节课。后两节课我还想改一下学生的作业。所以，和尚老师也是很少见面。今天周三，我是后两节的课，终于勇敢地在群里说了一声，结果立即有政治组的老师呼应，于是我和政治组的老师去排球馆开始拉球。尚老师在我们打了20分钟以后，也加入进来，和我们一起练习羽毛球。其实，是他一个人吊打我们两个人。这次训练真是酣畅漓淋。真是让我恋恋不舍。

下午，我越我们组的段老师再次在教研活动以后去球馆打球。我又运动了一个小时。段姐是我们学校女教师中羽毛球、毽球和乒乓球的高手。在她的指导下，我练习发球，打小球等。打了20分钟，我就开始有点体力不支。但是硬是坚持到了30分钟才休息。打羽毛球单打是基本功，因为两个人的单打可以去训练接发球、速度和力量。但是真正让人长知识的还是双打。球友的智慧和技巧在双打里得到了充分的体现，也是对我接发球和快速反应能力的考验。但是，打得好的人，并不想和我这样的小白组队，尤其是胜负欲比较强的人。所以，我很感恩段姐和尚老师，他们都是优秀的球手，但是还愿意和我打。侯主任说，和高手打，我才能进步。的确，正是在他们的带领下，我的双打技术才有了提高。

除了学校的同事，还有球馆里的朋友，萍姐、慧姐、赵姐和李师傅，他们都毫无保留地教我技术，并且不嫌弃我的笨拙。好的球季都是练出来的。我问球友们，我如何提高。他们都让我多来几次。哈哈，我最近往球馆去的次数越来越多了。而且今天和段姐拉球，竟然有50分钟都在燃脂，这样下去的话，我的瘦身计划指日可待。感谢我无私的球友们。加油！

50