不论如何，先从这两件事做起

今晚在一个天赋能量群里，不少人聊到也问到赚钱的话题，主讲人之一针对这个问题做了几段即兴分享，令我有所感触。

她提到经济下行，往后几年会比今年更难，同时，现在很多人都会感到身体素质下降，容易感到累，提不起劲，执行力差，阳气不足，而越是这样，越是难吸引财富来到身边。怎么破？

当然是从身体素质上开始改变，听起来可能老生常谈，但但凡做到这两点的人，运气基本差不到哪去。一是早睡早起，二是运动锻炼。别不信，坚持一段时间，去感受一下自己的改变。

看看身边或者我们知晓的富有生命力的人，基本都是身体很棒的，身体状态佳时，思维会更敏捷，做起事来自然更能做出成果。

这个观点，我信！好巧不巧，前几天，我老公买回来一本书，是一位96岁国宝级中医泰斗著作的养生书，他是卫生部正式颁授的首届“国医大师”，他在书里也提到了要为身体除湿补阳，这与我前文提到的那位主讲人分享的恰好吻合。

我先生之前从没买过这类书回家，偏偏在这个时间节点，让我看到了这本书，也偏偏在这个时间节点，我在刚进的天赋能量群里看到了类似观点。

两两相加，就像是命运给现阶段的我“划重点”，告诉我真的要好好关照自己的身体了。不论如何，就先从这两件事做起：早睡早起＋运动锻炼。

对于“早睡早起”，前阵子尝试过，坚持了半个多月，后来因不可抗因素中断了；”运动锻炼”也是，坚持了一个多月，对于我这种运动量极少的人来讲，我是从最简单的拉伸运动开始的，慢慢增加了平板支撑、增肌运动，后来因为日常事务太多，又把运动这件事的重要级排后了，罪过罪过啊。

前段时间，我整个人的状态竟与前文提到的“容易累，提不起劲”相吻合，命运仿佛在给我敲警钟，嗯，我听到了，改，必须改。就从这两件重要的小事开始，列入重要级事项！

（明天的写作一定要提前，不能再这么晚来写了，好了，晚安）

20250329，深夜