空间的专业性

在去健身房的路上，脑海里还在估摸着，今天身体状态太不适合运动了 —— 前两天持续胃疼，刚刚缓解；最近过敏性鼻炎和结膜炎也发作了，浑身没有力气。要不是老婆提前给我约了教练，我是不可能今天重返健身房的 —— 毕竟有半年没去了。

我总觉得，如果去健身房运动的话，光是路途开销就需要1个小时。有这个时间，还不如直接在家运动了啊。在这个思想下，之前办的年卡，一年也没去过几次。但更讽刺的是，这个在家运动的替代方案，也没有实施几次。

当我换好短装，塔入健身区的瞬间，之前浑浑噩噩的身躯就忽然有了活力。之前自己佛系的惰性练习，在教练的监督辅导下，每组都能做到力竭 —— 甚至教练都主动让我组间多休息会，不用那么拼。

一个小时课程结束后，看到镜子里的自己，感受着肌肉充血的泵感，我有了新的感悟 —— 要学会利用空间的专业性。即便多花费一个小时的路途，但在健身房的运动效率更高，在健身房1小时的效果远超自己居家2小时的健身效果 —— 毕竟再理性的人也很难对抗人性的弱点。

虽然自己家里有全套的咖啡设备和很多未开封的书籍，但还是会选择去咖啡店、书店读书。不管是不是文艺青年的撞壁情节，但这个效率提升是自己实打实的体会，也是自己的学习诀窍。

去健身房健身、去书店读书、去办公室工作、在卧室睡觉，学会利用专业空间里的那个气场，是今天的切身体会。