游泳记录24

星期五

清明假期三天，我在家没事，仍然去游泳。

蛙泳5圈，仰泳5圈。然后学习自由泳。

自由泳游到一半，力气耗尽，又正好游到深水区，怕呛水或喝水造成慌乱，导致不安全，就换成蛙泳。娃蛙游到岸边时，已经气喘吁吁了，因为自由泳刚学，又特别耗费体力。回来时换成仰泳，可以节省些体力，真正累了，就漂在水面上休息一会儿。休息十几秒再接着游。这样进行了三圈。

由于我的速度比较慢。半个多小时后我只游了10圈，而我的同事40分钟就可以游20圈，速度大约是我的二倍呢。

而且同事到池边不休息，基本上一游到底。而我每次到池边，必须休息几秒。真的是力不够，需要常年锻炼。同事已经游了8年了。而我才游了两个月。

同事说，这需要长期锻炼，不知道什么时候力量就会上去，就如人吃胖的时候，也不知道是哪一天哪一顿就吃胖了，但是天长日久这样进行下去，慢慢就胖了，游泳亦是如此。唉，这个比喻挺有道理，一下子就让人茅塞顿开。

今天在泳池碰见一个泳友，她也这样说。她每次都是11点左右去游三四十分钟，速度相当快。今天她看了看我的蛙泳姿势，说姿势没问题，就需要长期练内力了，也就是长期游泳。这样心肌、肺肌的力量会慢慢上去，就如车的发动机，很有力了，车自然就跑快了。肌肉有力了，游泳自然就快了。

她们的比喻好形象生动。

我做事情，喜欢和在这一领域里比自己优秀的人交流，这，算不算向上社交呢？