血糖

坚持分享831天

          今早起床就用血糖仪开始量血糖，一量，把我吓一跳，6.5。

          上一次量血糖大概是一个多月之前是6.2，用这个简易的测量仪量的结果一般要比抽血化验量的高一个点左右。虽然我知道血糖应该没问题，但也应该是到了临界值，想一想这段时间吃的碳水好像没有多少节制，我要注意起来了！怎么注意呢？那就下去跑一圈吧，看看时间6:50，于是我就在小区里面跑了一大圈。

        夏天到了，也不准备喝稀饭了，蔬菜汤走起来，今天就准备去买配菜。虽然对自己的血糖有些担心，但是我相信通过我自己的饮食调整和运动慢慢会降下去，一切都会好起来！