反思与调整_盲目自信蛮干冒进

失败的第三个因素是：不讲方法。如果说导致失败的前两个因素是因为本能，难以克服，情有可原，那第三个因素则完全是认识与方法的问题，确实值得深思。

“磨刀不误砍柴工。”“工欲善其事，必先利其器。”这些话都在告诉我们，做事要讲方法。可在实际生活中，很多时候是仅凭自己的热情，没有方法的准备，也没有整体的筹划。

2022年开始阅读，直接买了易中天的《中华史》，就开始读。仅凭在校学习的基本的阅读方法，以及未经专门学习的阅读经验，就马不停蹄地开始了。写作和阅读同时开始，一样是没有任何的准备，找了能云同步的微软OneNote软件，就开始写。阅读与写作可以说是原生态，没有任何的学习，没有任何专门的训练，有的只是热情。这是典型的盲目自信，觉得自己的基础是可以的，觉得自己的学习能力时可以的，甚至觉得自己的方法一直是正确的。可是，四年后回顾自己的阅读和写作经历，看不到任何的收获的，可以说是“零”。但四年的时间已经过去，没有任何方法可以挽回。

2018年，开始长跑，买了一李宁牌的计步鞋，就开始了。没有任何长跑的常识，就知道每天跑，心里只想尽早跑10公里。四年后，膝关节不行了，只能停下。这是典型的蛮干，没有任何的知识储备，没有任何的方法支持，仅凭蛮力；拼命，失败是肯定的。

2024年，开始练习徒手健身。有了跑步和游泳的经历，这一次我从阅读开始，阅读了《囚徒健身》和《全身拉伸》两本书，并粗略地你了计划。刚开始，基本上是照着书中的指导和原定的计划进行训练。可不到半年，就开始出现减省和越级训练。支撑深蹲到标准深蹲之间有一个半深蹲作为过渡，在训练中，这个过渡的训练不到位，没有时间的保障，也没有质量的保证，相当于是减省了这个环节的训练。一年后，训练就无法向前推进，一直停留在标准深蹲。而且会一直出现反复，只要稍微在往前晋一级到偏中式深蹲，膝关节就会受不了，就要返回到半深蹲，用这一级训练做恢复训练。一心只想晋级，而完全不顾身体进展的速度，这也是典型的蛮干。

2021年和爱人一起学游泳，算是有准备。下水前，先看了视频，然后再到泳池一步一步地练习，前后耗时一年。或许是因为对游泳是陌生，是全新，没有任何的基础，再加上，下水需要完全做基础，才会有所准备。下水后，我很开就学会了蛙泳姿势的换气动作，没多久就会行进了。此后，便进入深水区，开始50米往返游。爱人的学习进度很慢，学会换气后，一直无法向前游进，在浅水区练习了进一年，才学会蛙泳。学会之后，爱人的游速就比我快。这时候，我知道自己的动作不标准了，通过视频观察，我犯了“同手同脚”的毛病。这是因为初学时，一心想着向前游进，而没有进行严格的基本动作训练造成，如漂浮、划水等。学游泳，我还是犯了蛮干冒进的错误。另外还有一个蛮干冒进做法，除了学习游泳的技术，没有进行身体基础力量的训练。学自由泳时，没有腰部力量做基础，很难用扭胯带动腿部进行打水，打水质量无法提升，这导致了学习进度很慢，自由泳学习耗时近两年。

这其实另一种盲目，只看到某一项技术，没有严格进行基本功训练，也没有进行支撑这项技术的身体素质训练。盲目自信，蛮干冒进，没有任何方法，没有技术的基本功打基础，没有相应的基础素质做支撑，失败是必然的。