熬夜一时爽,次日火葬场

  今天周二,周一周二上午的状态一直不佳,归根结底就是晚上睡得晚,我总是在晚上不自觉的放纵自己。我查看以前我的很多微博说说等等,我无数次提醒自己要早睡,但我做不到,我甚至连11点上床都做不到。我总觉得白天上班,我自己娱乐的时间要从晚上要,之前我也不止一次告诉自己,可以早睡早起做事,效率会很高,但是依然做不到。上周末写了一下接下来的规划,布局等。生活很多琐事牵绊我,例如,要修车,要做饭,要洗碗,要退货等等。但是我个人反思是觉得自己还是没有对这些事情进行统一的规划,例如某个时间节点做某个事,我有时候想到了,但事情只做一点,然后玩一下手机。

    不自律,一点也不自律。人生如果继续这样就会成为一盘散沙。接下来怎么做?首先尝试十一点上床,先改变睡觉的时间,在这个基础上再来填充事件。早睡,早睡啊。

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作者:Zad
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来源:TechFM
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THE END
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