【印证班《大学》篇第23天】

第 期印证班 第二大组第8小组

致良知线上印证班学习第23天

时间：2025年4月22日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省 利他 致良知】

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习音频课程心得✔：2分

美好的一天从学习博仁老师导读《大学》开始，今天学习刘蕾老师的《百善孝为先》。

学习原文：

所谓治国必齐其家者，其家不可教，而能教人者，无之。故君子不出家，而成教于国。孝者，所以事君也。弟者，所以事长也。慈者，所以使众也。

解读原文：

这段话的含义是强调治理国家的前提是先管理好自己的家庭和家族，一个人如果连家人都无法妥善管理和教育，却能教育和治理好其他人，这种情况是不存在的。这一段为我们说明构建和谐社会，必先从齐家开始，因为家是国家、社会的单位、细胞。所以，要想国治，必须使每个家庭都能够和谐。而和谐家庭，必须要自己身修，自己德行修好了，能够为这个家做好榜样，使家庭上下都去努力的提升德行，上下同心，因此家也就齐了。齐家之法最主要的就是要有良好的家风、家道，孝敬父母，兄友弟恭，慈爱晚辈。上行而下效，我们自己做好了，就能够带动家庭。

学习完今天的原文和解读让自己再度思考现在自己在做的，以及以后所努力的方向就是像老师分享的那样我们要有自己的家风，和引领我们的孩子从我们这一代开始把家风践行和传承起来。

其实回想起自己嫁到老公家就对他们家的一些为人处事感觉不是那么完美，这也许是上一代留下的遗憾，但是作为自己学习后明白我要怎样做才最重要。但是在这条路上自己也很受伤和无奈，因为自己嫁的是家里的老大，而我自己在娘家又是老小，所以很多事情最开始不知道怎么做才好，但还好一直努力在做，从最开始的磨合到现在的融洽，其实经历了不理解的阶段，当自己与老公放下利益，以团结兄弟姐妹为初心，让大家共同为这个家族而努力。现在我们兄妹四个在同一个地方生活，有什么事情互相商量，互相帮忙，对父母也都是尽心尽力的去孝顺，父母生病住院也是不计较的去照顾，虽然父母没能给到我们家风的传承，但是我想让下一代有家风可以继承，这也是我一直在努力的方向。这样才是对父母最好的孝顺，对家族最好的传承。

沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

合理安排见缝插车针的时间，碎片化时间其实可以做很多事情。

2.【挖掘孩子的闪光点】

子馨：

亲爱的女儿，你是最有行动力和执行力的孩子，早早完成语文课上用的PPT，提前交给老师。

子聪：

亲爱的儿子，今天早上当听到你读经典的声音是那么的悦耳。

妞妞：

亲爱的妞妞，哥哥的小跟班，看到哥哥读书，你也要主动要读书。

3.【肯定伴侣】

亲爱的老公，回到老家看父母，到家立马让孩子与爷爷奶奶链接，很是用心的引导。

4.【情绪管理】

越大的情绪背后是更多的需求和理解。看到情绪背后发生的事情。

5、①读家书感悟✔：1分

感恩任鱼老师的家书《以心为灯，共筑星河》，细细品读完任鱼老师的家书，您用心之至，记录着每一份感动，每一份成长，但是这却是您对大家的每一份爱与传递，我们的志愿者真的做到了用生命影响生命，我们的学员也真的是通过一次次传家书让自己心性更强大，感恩我们在这个同频共振的平台一起学习。

②听点评感悟✔：1分

感恩王贵菊老师的精彩点评责善，听完后最大感受就是我们关注美好，美好就在身边，所以从我们自己的关注点开始。

6、今日修身三宝、敬天爱物践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：

否。

2）做到后的感受启发：

平心静气未做，全身运动完出汗特别舒服。当我在窗户下边做运动，边看太阳一步步升高的过程，真的被美到，我好幸福呀，原来在我家窗户下就能看到美丽的日出。

3） 敬天爱物事件践行及感受：

当看见杂乱的客厅让我情绪升起，当我觉察到马上行动，发现行动起来让客厅可以整洁干净也是对自己的一份嘉许，同时也让我感受到我对它们不够用心与爱护。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=115102132420250315203821&shareUserId=49497656920240305203651