小米瑜伽第33天（20250425）——身体一直在提醒你要好好爱自己。

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已经快两个月没练瑜伽了，这阵子经常久坐，整个后腰僵硬到睡觉疼，坐久疼，按一下就哇哇叫。我知道身体又在提醒我，得 […]

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作者：Zad
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