跑着跑着，摔啦

    今早跑步，就在最后面的几百米，突然摔了一跤，左手中指、无名指、小指擦破。左腿膝盖下部踝关节处擦破。

      回家时没及时和爱人说，自己用创口贴进行了贴敷。现在回想起来感觉很后怕。

      我分析可能是三个原因中的一个致使我跑着跑着突然摔倒了。

      一是脚下绊到了什么，造成重心不稳，无法控制自己的身体。二是当时身体出现了意外的状况，自己不知，造成身体不受控制了。三是精神不集中，对身体控制力下降，身体稍稍有变形，就“顺势”了下去。

      上面的三种原因，可能一条就使我倒下了。也可能是两种三种原因的混合，让我对身体不好把控。能想起来的是，就在我踉踉跄跄，就要倒地之时，我是做过调整和挣扎的，无奈已是力不从心。

      在我动作变形，倒下之前，我听到身边有人发出一声声惊叹声。在我倒下后，我的脑子瞬间在糊涂与清醒间转换，是清醒战胜了糊涂，没有起来时，我整个人是后怕的，不知道自己摔成了啥样。待我起身，还能动作时，那人问我“没事吧？”这是位中年妇女，她与我擦肩而过。我十分尴尬地对她说“谢谢，没事！”

        我起身后继续跑步，跑离了我的伤心地。我感觉一条腿稍有不适，可还是在跑着，直到始发处扣圈才停下。

      在看手，知道自己是受了伤了。

      妻子还是很快就发现了我的伤情，怨我不注意。晚上到女儿家，我也是轻描淡写的说了一下。女儿给我创口贴，碘酒，让我维护好伤口，不要感染了。

      常在河边走，哪有不湿鞋的？淹死的都是会水的。我骑车挨过摔，跑步也挨摔了。只是今天还是万幸，因为作为一“准老人”，这一跤摔成啥样子都有可能，而我是幸运的，只是皮外伤。

        不过，今后要万万注意了，不要让类似的“惊心动魄”再演。

202504252118女儿家。