大课间活动

今天下午我们进行了大课间的训练。

我们在班级里面发好星星后排队,接着就跟着广播慢慢走进了外操场。我们要一直踏步,直到音乐停止才停。我们在外操场不停的踏步,等到所有班级进到外操场后,我们就开始训练体育老师先跟我们纠正了个别错误,比如说减薪金时必须要去。手还有放星星的时候也要速度快一点,并且有力一点,动作幅度不能太大,要跟旁边的同学动作一致。我们先踏了一会儿步,然后就跟着广播做起了操。

我们先过了一遍整体的项目先做了广播体操,然后是做星星操,最后绕圈慢跑,绕圈慢跑后开始跳长绳,跳了一会儿就开始做放松操,做完之后就踏步离场就得了。

老师丢了,我没变动作,让我们对动作的记忆更加深刻,然后又让我们做了好几遍才让我们休息。我们休息完后又继续做,这一次他又抓着我们做特色活动和跑操跑操,我的步伐要一致,不能挤在一团也不要走路做特色活动的时候要慢跑着到场地里做,这样子会显得更有秩序。

之后我们又揪了好几遍动作又做了很多次广播体操后就回到教室了。

今天练习大课间活动可真累呀。

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作者:congcong
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来源:TechFM
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