今日睡眠质量78分

昨天回家晚了,身上汗出得多,洗漱后还是觉得洗个澡舒服,等洗澡完头发干了后,已经两点多了,睡得晚,今天早晨闹钟叫我起来的,一看睡眠质量不好只有78分,今天晚上回来需要早点睡觉了。
 

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