努力微笑是为了拥有双份开心

接通视频，我看到了他耷拉下来的眼皮子还笑着对我说，我不小心睡着了。

有那么一瞬间，我发现一整天的郁郁寡欢竟然会被他努力挤出的微笑而驱地烟消云散。

一个人的情绪真的很容易隔着千里传到另一个人身上，特别是坏情绪。

而我，总是改不掉爱说“我很累”的习惯。

前晚的失眠效应导致新的一天醒来总是到了中午，所以一天的活动在12小时里显得手忙脚乱。赶着完成各种课程和作业，还顺便在短暂的时间里挤出一半来发呆偷懒。

似乎好像什么都没做，室内的灯就亮起来了。可是也似乎因为什么都没做，疲惫感就来了。

晚上又是容易感性的时候，遇到个想要发泄情绪的人，我总是会对他说，我今天好累。

消极的情绪传到了对方的身上，在很烦躁的时候，他也会很难受的说，我也很累啊。

在这种时候，隔着屏幕都能感觉到相隔两地的低气压是有多压抑。

回归理智之后，脑海里弹出一个疑问“谁不累呢。”

其实很多人在自己的生活中都很累，都是被生活推着走的人而已。失眠很累，听课很困，作业很多，工作很累……

所以感到累是常态，这样想想你也不是孤独的一个人了。

只是把压抑的情绪发泄给对方，并不能感到释放了压力和得到快乐，反而会适得其反的使双方都陷入了压抑之中。

毕竟双份的快乐不易拥有，而难过却是可以无限加倍的。在这种时候，一个人的开朗才是快速拯救另一个人郁闷的方法。 

不得不说，笑容真的是治愈一个人的良药。在一方很丧气的时候，安慰和开导都没有传达快乐来的更切实际一些。

在很丧的时候，我会被一接通电话对方的笑容而带动，从而进入他的世界里，听他讲述自己的生活琐碎。

在这个过程中，我的丧气也跟着烟消云散了。

即便是日常吐槽某一件事还是某一个人，话题只会让两人更加亲近，亲近的两人也会让话题制造出多巴胺来生产快乐。

我曾经看到朱德庸说这么一段话：

每天早上夸自己一下，每天中午夸自己一下，每天晚上夸自己一下，每天梦里夸自己一下，也许世界不会变好，但至少心情会变好。

当“我很累”说出口成为习惯，每天的生活似乎被自我催眠的更没有动力和乐趣。

如果依此类推的话，每天努力微笑是不是就能变成真正的快乐呢。

至少我知道，对方的笑容的确能让我感到快乐。