减肥?
曾自诩是个自律的人。但是,别提减肥。因为,我专注减肥二十年,目前仍跌跌撞撞走在越减越肥的道路上。
按说,我不应该超重啊:一日三餐控制数量,不吃垃圾食品,不碰碳酸饮料,不吃宵夜。坚持每日散步,至少一万步,不管天气冷暖、不论心情如何。管住嘴、迈开腿,我基本做到了呀!想起那些晚上不吃饭饥肠辘辘的夜晚、馋某个小吃只能匆匆走过的残忍、累得不想动却机械地迈开腿的坚决,脂肪啊脂肪,为什么你就不能放过我?
一次次立下flag,励精图治,将减肥进行到底;一次次劝说自己又不是太胖人活一世短短几十年快乐就好健康就行。而我,总是那么听劝,很容易又被自己说服,把控制饮食计划抛之脑后。
我有个“仇家”,就是体重秤。谁也不知道我到底多重,包括我自己,因为我没有勇气直面那个数字。有一次爷俩与我开玩笑,连抱带拉把我拖上体重秤,我可是惊天动地哭了半天,把那爷俩吓懵了,再也不敢让我上称,足见我与体重秤的仇恨多深重!
今年,似乎体重上升趋势有势不可挡之势。夏天到来之前还顾及去年的漂亮裙子能不能穿得下?结果这么毫无节操地,夏天来了,我破罐破摔,认为去年的裙子已经配不上今年的我,所以改变风格,又喜欢上了宽松的款式,棉麻呀,真丝啊,飘逸的舒适版似乎更符合我的气质(体型)——大哭……为了试探一下,偷偷拿出去年的裙子,无一例外地,裙子的拉链仿佛都不畅快了,应该是放久了的原因吧?望着镜子里珠圆玉润的自己,欲哭无泪呀!
为了晚上散步的装备,今年也好生纠结:以前的T恤短裤觉得挺舒适,无意间从玻璃橱窗看到了健硕的自己,放弃;买了宽松的直筒裙子,舒服,自认为不显胖,结果自己都误认为是孕妇……我该何去何从?
科室的同事是俩孩的妈妈,最近不动声色开始减肥,并且成果显著。赶紧取经,得知她是在营养师的指导下合理饮食,科学减肥。当我了解到减脂不吃油炸食品、尽量水煮和凉拌菜时,我似乎觉得我又不是那么迫切了。真心佩服年轻同事的自律,不论是为了健康还是为了陈伟霆,我敬你在减肥这个问题上是条汉子!我,甘拜下风!
中午工作餐吃多了,午觉都没睡好,被同事取笑。所以,为了表达我的内疚,今晚只吃一个玉米,中和一下过量的午餐,拉低一下平均分吧!散步回来有点饿,来盘西瓜可好?安慰一下委屈的胃,太阳每天都是新的,明天的事情明天再说吧!或许,明天又想减肥了呢也未可知,说减肥,就是为了吓吓我的肉肉。毕竟,减肥是女人毕生的事业,一旦成功了,失业怎么整?
共有 0 条评论