我的时间管理出了问题

不用详细盘点，我都能知道，在时间管理方面，我有着很大的问题。

举个例来说吧，如果还有三十多分钟要吃饭了，这个时候，我肯定是打开电视电影看起来，或者打开电子书看起来。

其实，这么三十多分钟的时间，如果好好利用，还是能派上大用场的，比如规划下文章的结构，盘点下一日所学和所得，仔细思考一个问题等等，而不是用电视电影，或者漫无目的的看书来打发。

像我现在的自由职业，我规定了自己每天上午、下午和晚上大致要干嘛，但是中间还富余很多时间。

比如，我规定的午饭做饭加用餐时间是11点到12点半，这中间90分钟，真的就全部用来做饭和吃饭？就没有一点空闲时间？

然后午休时间是12点半到1点半，午睡真要睡这么久？

总结起来就是，我对时间的规划留了很大的弹性，但是中间的富余量我没有看重，也没有想过利用这些碎片时间来干点有用的事。

每个人的时间都是一样的，这应该是世界上唯一公平的事了。但是，每个人所作出的成绩却各不相同。抛却天分的差别，最大的不同就在于对时间的利用率不一样。

但是要说天分的差别，我已经不止一次看到不同的人在说，我们努力的程度都还不够，哪里轮得到拼天分？那句话的原句是：以我们努力程度之低，根本不到拼天分的地步。

是的，这句话我比较赞同。

无论在哪个领域，都有无数人在打拼。你只要比别人多努力一点，你就能挤掉大部分的人。

随着你努力程度的加深，你挤掉的人就越多，直到你慢慢上升到那个领域的较高层次。

在这层次上的人，可能比你更努力，可能比你更有天分。你如果努力度超过大多数人，就能把这个层次上的竞争者再挤掉一部分，上升到更高的层次。

在这个更高的层次，光是努力可能就不够了，还得需要一些天分来辅助。这个时候，或许是到了拼天分的地步。但是我们需要注意的是，这个层次，差不多已经快要到顶层了。留下的人不多，竞争更激烈，需要拼的内容更多，更需要天分来支撑。

但是能走到这个层次的，万中无一，我们不做梦，就直接认定自己不在那个行列好了。但是我们一样不要放弃努力，万一达到了那个层次呢？

除了对时间的利用率不够外，我还有一个缺点就是在相同的时间内，所能完成的内容较少，换句话说就是做事的效率不高。

做事效率低，自然会花费更多的时间，那么觉得时间不够用就很容易理解了。

我从自己做事的状态中发现自己效率低的原因有以下几点：

做事的时候，担心自己记不住或做不好，反复重复，用机械记忆的方式来达到记住的目的，自然花费的时间比较多了；

做事的时候，心思没有集中，做事的同时，还想着别的事情，比如看看快递到哪儿了、关注的公众号有没有新推文章等等；

做事的时候，容易分心。比如我本来打算查一下2019年印度的GDP是多少，结果在查询过程中，发现一篇文章是比较中印之间的差距，立刻点开文章看起来。

而现在的新闻包括公众号推文又有相关文章的链接，更是让我点击不停，就这么不停地点啊点，看啊看，本来查个GDP数据不过一两分钟的事情，愣是花了一个多小时，结果还因为无关的文章看多了，把自己要查的数据给忘掉了。

总结一下就是，时间管理之所以做得差，一是没有重视碎片时间，更没有将其合理利用起来；二是在做事的时候效率不高，无形中增加了更多的时间来做事。

那么，该如何改进时间管理方面的问题呢？

如果按照一般的做法，既然找到了原因，就根据原因来改进就行了。比如没有重视碎片时间并合理利用它，那就加强重视并合理利用就行了。

这个说起来简单，但要具体去做，又会有一堆问题产生，比如怎么定义碎片时间，不同的碎片时间该干什么，能不能更好地规划时间，减少碎片时间等等。

对于碎片时间，我的定义是低于十五分钟的时间。所以刚才举例的三十多分钟其实是一个较短的整体时间，而这个整体时间我也没有合理利用。

如何利用碎片时间，我的理解是：既然是碎片时间，做一些不太用脑但增长知识的事情是可以的，如果拿来思考和做一些需要用脑的事则显得仓促。因此，碎片时间可以拿来看一篇文章，拆解其结构，学习其写法。或者在书城里浏览下有没有什么书，并快速浏览看看有没有精读的价值。

当然，这只是我的一些做法，大家可以根据自己的情况，来定义碎片时间，并决定如何利用它。

至于提高做事效率，也得有较详细的改进方法才行。

根据我分析自己的情况，我对自己提出的改进方法包括：用理解和复习来代替反复的机械记忆。不是有个遗忘曲线吗？根据遗忘曲线的时长，来给学习的内容、要做的事情安排温习巩固的时间；

心思不集中的问题，先是在做事的时候把能分心的物品放远一点，是的，这个能分心的物品很大概率是指手机。此外，学习一些集中思想的方法，比如冥想。

分心的问题，我现在能想到的方法就是以目标为导向，比如说查个GDP数据，那就查完立刻关闭浏览器，不被那些能分心的新闻、消息所吸引。

只是这个方法，靠的是人的意志力，泯灭的是人的好奇心，有点反人性，但是并不是让我们一直这样，而是至少在做事的时候不要分心，把事情一件一件地做好。

暂时能想到的，就这么多，以上！