不会喝，别逞能，会喝，别逞强。

老王是某房地产公司的项目经理，年近五十，人高马大，性格豪爽，做事风风火火，生意兴隆。老王雄心壮志，准备大干一番事业。一日，老王出差在外，与朋友聚会，酒过三巡，突然昏迷，不省人事，被送往医院急救，诊断为脑梗死。后来虽已苏醒，但仍留偏瘫、失语等症状。

酒，是行阳气的。肝主疏泄，是主阳气升发的脏器。中医说，肝体阴而用阳，就肝的本质来说已经是容易阳亢阴虚的了，再加上酒的升散，阳气更亢，阴更伤，因此酒伤的是肝之体。正因为如此，酗酒的人大都有脾气暴躁、头痛、面红目赤、血压高等症状。此为伤肝之体也。

经常喝酒的人，心跳加快，血压升高，一旦脑血管破裂就会出现“出血性中风”。另外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化，引起脂肪肝甚至肝硬化，或增加心、脑血管病的危险。如此说来，酒还是喝得越少越好，最好是不喝酒，特别是不要喝烈性酒。即便是身体健康的老人，也不要空腹饮酒或过量饮酒。

然而很多人说，中国人喜欢热闹，无酒不成席，酒桌上喝酒是必需的，不喝就伤感情。可是身体也很重要，那么大家要喝酒时，应尽可能喝热酒，不管是白酒、黄酒，加温后饮用一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分，葡萄酒热饮还能治感冒。还有不要多种酒混合着喝，因为各种酒成分、含量不同，互相混杂会起化学变化，使人喝后感到不舒适，甚至头痛、易醉。另外，自觉饮酒多时，你可以有意识地多吃动物肝脏，以脏来补脏；还可以多吃绿叶蔬菜来保护肝脏；多喝白开水，以利于酒精尽快随尿液排出体外。

最后还要特别提醒的一点是：对有肝病的朋友，这些招数一点都不管用。患肝病者一定要戒酒。