早起的痛苦和快乐

早起应该是一件痛苦又快乐的事情,痛苦的是如果没有睡好,早起会觉得很烦躁,不想起床,会比较想赖床,心里建设自己没睡好,不要起床。快乐是早起会感觉自己一天的时间变得多了好多,可以做很多想做的事情,并且感受到不一样的清晨。

早起还是对生活有着不一样的意义,拉长了一天的时间,感觉生活也没有那么紧张了,至少早起的意义大过睡懒觉。

尽量坚持早睡早起,让生活变得规律,一个好的作息时间,身体也会比较健康。

新的一天开始了,大家每天都要开心快乐呀!

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作者:congcong
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来源:TechFM
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