久违的羽毛球

今天和服务队狮友相约在羽毛球馆，准备成立羽毛球队，愿意参加或想锻炼身体，或想培养羽毛球兴趣的，或本身有羽毛球爱好者都可以加入！

这个已经说了好几年的事情了，一直想让狮友有一个归属感，一周打一次或二次羽毛球，不但可以锻炼身体，而且有伴可以持续锻炼，让锻炼成为一种习惯，成为一种爱好！

这次拉了一个羽毛球群，主要也是娇娇队长的发心，把球队提高到议事日程上来，一共7个人的群，今天参加人数只有3个人，二个人报名临时说不来了，我是不主张这样的做法的，场地费就是80元一小时，起步2个小时，也就是160元，3个人打是浪费时间的，当然第一次打会感觉累，没有力气打，本身就是不太动的，一上手就会出汗，出汗也是锻炼的目的，我平时游泳是不出汗的，所以抱着出汗的目的加入羽毛球队的，一方面我去的人会多一点的，人多劲道大么，所以今天的锻炼效果是好的，出了大量的汗，舒服多了！

说好一周二次，周二和周四，不知道能不能坚持下去，看缘分了，希望更多的狮友加入这个行列中，让自己有个锻炼的项目，让自己的身体杠杠滴，毕竟羽毛球是一项激烈的运动，能坚持下去当然是很好的，除了膝关节有问题不能打球，其他人都可以的！期待周四哦！