瘦下来就一定是好的嘛

女孩子一直追求瘦下来，因为到达一定的年纪代谢不好，加上熬夜，作息不规律，所以导致，身体发胖。

其实胖的原因也是有很多的，每个人体制不一样可能影响不一样，我自己做了普拉提，自己就知道，身体健康才是重要的，不能一味追求瘦。我们在追求瘦的过程中也需要有形体。

如果身高170，体重不过百，看起来真的特别瘦，很多衣服都可以穿，旁人都说瘦好看，但是还是需要健康才好。

我曾经有一段时间也瘦下来，但是真的那个身体真的不太好的，每个月小感冒，身体不舒服，小毛病真的很多，可能是因为减肥导致营养跟不上，身体不，整个人状态都不好。

回来想想没有必要太在意，自己有锻炼，不至于胖成球，和自己的身高比例差不多，这样其实也很好了，体重一直都是在浮动上下，不会差太远，其实这样保持也挺不错的。