观察分离，走向合一而不是内耗

认识你自己，这句话在神庙上几千年了，但是又有多少人能够真正认真的认识自己，更不要说是做自己。太傻的整本书里也一直在说分离，那我就讲讲自己所理解的一些。

分离无处不在，人不能活在没有分离的现实里。如同书里问的那样，人在这个世界生活，分离就是这个世界的一部分，人不可能逃离这些分离。好坏、多少、善恶、贫富、国家、民族、肤色、宗教等等，人出生时就家庭状况有分离，父母不同有分离，智商有分离，健康也有分离，后面各种分离那更是数不甚数。

太傻说：“理解一切，接受一切，走出分离，放下忧虑，不必选择。”这简直不可思议，有些出生就有能够理解与接受，当然也有人对出生的不人也一直无法接受，一生都在埋怨。但是整个社会，有太多的不公平，太多的算计，太多的分层，这如何去理解和接受？

我想我目前是做不到这样的状态的，那我该怎么办呢？难道就让这些分离消耗我的一生吗？这自然是我不想要的，我的方法是观察自己存在的分离，然后“接受分离，放下分离，不必选择。”在前面回收爱回收力量里，我也谈到了一些，不必执着分离。尤其是事百倍而功一分的这种分享里，这样的分离下一生都没有结果的。

我是个存在主义者，我没有到超越存在的境界，没有存在，我所写的文字又是什么呢？我学易经的时候就第一个是学习无极和太极的区别，说得更简单一点，就是无极和有极的区别。道德经里也说无名道和有名道。哲学里就是“我思故我在”，我接受存在，接受有极，那些无极和不存在，暂时不是想要去的世界。

所以遇到分离，该怎么办呢？第一去观察这个分离，然后看这个分离是否自己当下就能解决的，如果能够解决就直接合一了，比如家庭里和生活里的分离在我看来都是很容易合一的，但是人的执却将一些小事不断分离，一直成为大纷争。

对于这样的分离，如果暂时无法解决，别人还在执里，那自己就放下，他人需要一点时间，在未来合适的时机分离就有合一了，因为绝大部分的人都在成长，而不会一直在一个小分离上把自己消耗尽。

那对于社会的、人权的、国家的、民族的这些分离呢？我是不赞成灾难没有到自己头上，就当天下太平的。这样当灾难来到自己身上，显然也别人当成天下太平了么。这样的世界是一个冷漠的世界，比分离的世界还可怕不是吗？我们要看得到分离，要关注着分离，让分离存在，但又要放下分离，不让分离主导了自己，让自己的一生在分享中消耗。

时机合适，分离自然而然会合一，但这是一个漫长的过程，可能一生也没有等到合一。我这里说的合一是外在的合一，因为我承认存在的世界，存在的世界里有分离。

但更好的一点是我们观察到自己的分离，是走向合一的道路，这个是内在的合一，可能合一这个观点我理解的不是很好，哲学里自洽我更能运用一些，但这不重要，重要的是让这些分离，都不是消耗自己的，而是让自己成长的一个过程。让自己知道世界是分离的，遇到分离我们如何面对与接受，自己的心灵依然保持着自己的状态。

朋友，如果感受到了焦虑或者痛苦，可能就是遇到分离了，试试我说的方法，先去观察分离，分析与理解，接受并放下，不要着急有答案和解决，先让自己平静下来，让分离不再成为自己的牢笼，那个时候你就知道怎么做了，道路就在那里，清晰可见！

图片来源：无界美术馆展出