我又开始运动了

上学期上课时间三个月，户外跑了近两个月，健身房练了一个月；放假两个半月，躺了两个半月，中途偶有划水尝试，不过都落了空。刚成型的身材，一股脑儿回了原型，肚子上被覆盖了一层厚厚的脂肪。

在家里呆着的那段时间，感觉尤其畏冷。头天晚上都把健身垫铺好了，想着一早可以大练一场。结果呢？脸都被打肿了。首先声明一点，我起来了哈，只是大棉袄把自己裹成熊样，将计就计，披着熊皮的人也不赖啊。

接下来的场面大家也就能猜到了，一只熊样的人在做仰卧起坐，要多滑稽有多滑稽。瞅这熊样，不做也罢。是的，这一搁，直接到开学了。

这期间虽然没怎么动弹，时不时的还是会看点相关的健身视频刺激刺激自己，持志如心痛，多少还是信的，尤其是对于运动这件事。

开学当天赶巧坏了肚子，两天时间够了，可不能惯出坏毛病，该操练操练了。此刻，室外的哈尔滨仍旧天寒地冻。主干道上的积雪经过长时间的踩踏，凝成了凹凸不平的冰层。能在这上面好好走路就阿弥陀佛了，那还敢跑。

健身房倒是活跃的很，还没开学，相关的负责人员就提前开始预热了。什么添了新器材，换了新教练云云。开学第三天，更完文就往健身房跑。

熟悉的面孔依旧，能坚持的一直在坚持，未曾有何变化。有一处私教区改成了新添器材区，还购置了两台椭圆机，总体的布局没有大的变化，依旧给人一种简约又不失大气的感觉。

换上衣服，带上自己的蓝牙耳机，沉浸在自我的小世界中，热完身直接上跑步机了。此时，跑步机上也就三两人，多加入了我一个，并不会有什么太大的变化。

只不过会习惯性的向着四维瞥一眼，看有没有眼熟的跑者。有或者没有，对于自己也没啥影响，只是看到熟悉的面孔，总会有一种心安，正如那种点头之交的感觉。

开学第一跑，总还想要有个好的开始，至少得5公里起步吧。总体的配速在8公里/小时上下徘徊，跑到3公里左右，额头微微渗出了汗珠，这时也渐渐进入了状态。

5公里跑完花了将近40分钟，这个速度确实挺慢了，这是在室内，而且是开学的第一跑，也就接受了。看来还是有点底子的，去年长久的练习与积累可不白费，总的跑下来还算轻松。

连着跑了四天，每次都有好好拉伸，身体也就没有什么太大的感觉。要说这几天的跑步与往年有什么区别的话，那就是不用为了里程数而奔跑了，回归奔跑本身，也就更能享受到它的乐趣。

以前跑步会特别计较里程数，每天跑了多少一定得用手机记录下来，一来达标总里程，二来证明自己有在跑步，因而每次跑步必得拿着手机一起晃动。

室外跑可能还能解释得清，总不能无目的的跑吧，要不跑累了就歇下来，那什么才叫累呢？微微出汗还是双腿发软。

对于前者，在哈尔滨的春天里跑步，从白昼跑进魆黑，可能都出不了汗；对于后者，由于每天不停歇的跑，可能刚开始腿就有点发软了，可跑着跑着又好了，这该如何是好？

既然这两点都不能作为累与不累的绝对判定标准，那总的有一个停下来的借口吧，更何况每天又不是只有跑步。于是手机派上用场了，定一个目标，到点就停。

这么说来，在跑步机上狂奔，实在是没有理由用手机记录跑步里程了。显示板上的配速、里程数、所花时间都标注的清楚明了。以前可不这么认为，虽说如此，可这没有在手机上留痕迹，那又该如何证明今天跑了多少公里呢？

拍照不就行了，那又如何来算这一年的总里程数呢？手机上的里程数加上照片记录的里程数。那年终时不光要摆数据还得晒跑步机上截图，至于吗？

似乎没那个必要，证明来证明去竟不知道自己究竟在没在跑步，天大的笑话。算球，自己跑舒坦了才是真的好，其它的一概不管了。