每日一省：2023.05.21

          两天一晚的女性成长课堂已圆满结束，每次听文聪老师的课对我来说都是一次认知的提升。尤其是老师今天讲的共情的能力，让我再次清晰了真正的共情是站在对方的角度考虑问题，不给对方任何的压力。比如：今晚老公打电话跟我抱怨说他们单位真是抠，飞机票不让买，连个软卧也不提供，还让他做了一夜的硬卧难受坏了，好不容易到站了，还要再转两个小时的大巴车才能到，我知道老公给我传递的信息是想让我关心他，安慰他，我赶紧说：老公折腾一夜你是不是没休息好，听你说的真让人心疼，老公听到这话心里美美的，接着又说：没事儿，你别担心了，昨晚同事们都是这样过来的。郑州降温了你多注意保暖，早点休息吧别熬夜了对身体不好。嗯嗯你的关心我收到了，写完每日一省我就睡了。好的，我不打扰你了，拜拜！挂完电话老公还给我发了一个晚安的表情包。真的是老师说的持续成长学习最大的好处就是及时觉察自己，不断的调整自己的生命状态，我好了，全家都好了。