我是谁？自我探索四

今天想探索自己在亲密关系里的相处方式，以和老公的交谈模式为例。

昨晚和老公微信语音聊了1个多小时，聊得话题是学习方法、考试方法和思维模式等。其实从聊天中可以感知，老公在学习、考试和思考方面能力都比我强。其中他分享的错题分类整理法、转换对错题的看法、以及考试如何排除干扰进入心流的分享都非常具有可操作性。

在整个交流过程过，我站在第三人视角观察，我与老公对话的惯常模式。我发现以下几点：

一是我喜欢自己讲，对方认真听的模式。被尊重、被倾听，被认可是每一个人的刚需，在自己讲述对方倾听的过程中，自己的需求得到了满足，自然会有一种愉悦感，所有这也是出于人的本能。

二是在对方讲述的时候，会表现出不耐烦的情绪。老公每次在表达自己的观点时，如果是和我一致的观点，那么我还会倾听，但如果时和我相反的观点，我就是表露出明显的不耐烦、不想听的情绪，表现出来的行为就是打断对方，或者企图结束本次对话。

之所以出现这种情况原因有二：一方面是我对老公不够尊重，不够重视，凭借着他对我的爱而有恃无恐。印象中，他向我吐槽过这个问题，是我也只是表面答应改正，实际并没有真正意识到自己的问题并下定决心改正，所以问题依然再现。

另一方面是我缺乏思考判断能力。对于与自己的不同的观点，我总是企图忽视不去倾听，因为我不想花费时间和大脑去思考，思考对我来说非常痛苦。美团创始人王兴曾说过：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”我就是这类“大多数人”中的一员。

但是，成长往往就隐藏在不同思维的碰撞里面，拒绝不同的声音，拒绝思考，其实就是拒绝成长。吃不了思考的苦，生活会用更大更强的苦来惩罚我们。

既然已经意识到了自己的不足以及产生的原因，应该如何改善呢？

一是真正做到信任对方和理解对方。下次交谈时，刻意练习自己的倾听能力，保持耐心，保持思考，而不是在对方讲述的过程中想着如何反驳，想着如何逃避。

二是开阔心胸，要学会接受不同的声音，倾听不同的观点，并把好的观点吸收为自己的知识，帮助自己更好地应对生活。

以上就是我今天的自我探索，也希望能够给读到这篇文章的你一些启示。