感恩与赞美
凯文·凯利对人际关系的建议是来自他的一本新书《生活的卓越建议:我希望早些知道的智慧》。凯利说:「每天写下一件你感激的事情,是最便宜的心理疗法。「要成为一个英雄,就去感谢一位曾经让你的人生发生改变的老师吧。「为了赚取一瞬间的幸福,向一个陌生人为他们所做的事情赞美一下。
的确,感恩和赞美是人生中非常重要的因素,它们可以帮助我们更好地理解自己和周围的世界,提高我们的幸福感和生活质量。感恩可以让我们更加珍惜拥有的一切,包括家庭、朋友、健康、工作、财富等。当我们感恩时,我们会更加关注自己的生活和周围的人,更加积极地面对生活中的挑战和困难。同时,感恩也可以让我们更加谦虚和宽容,学会欣赏他人的优点和价值,建立更加和谐的人际关系。而赞美可以让我们更加自信和积极。当我们受到赞美时,我们会感到自己的价值被认可和肯定,从而更加自信地面对生活中的各种挑战。同时,赞美也可以激发我们的创造力和创新能力,让我们更加积极地探索和发现新的事物和可能性。仔细观察周围的人,懂得感恩和赞美的人更加乐观和幸福。他们会更加关注生活中的美好和积极的方面, 他们对于周围也鞥更加深入地理解 ,从而更加满足并容易有意义地生活。
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