【武当睡】研究发现练习音乐促进大脑“年轻态”

武当睡功

【武当睡】研究发现练习音乐促进大脑“年轻态”

研究揭示了老年音乐家对抗老化采用的两种机制——功能保持和功能补偿。

具体来说，老年非音乐家在双侧感觉运动脑区对音节的表征能力显著弱于年轻人（图2的蓝色区域），而老年音乐家在感觉运动脑区能够很好地表征这些音节，且表征能力不亚于年轻人。相比较老年非音乐家，老年音乐家在感觉运动脑区的神经激活模式更像年轻人，且最近三年音乐训练强度越大，其神经激活模式越像年轻人。同时，对于老年非音乐家，感觉运动脑区神经激活模式越像年轻人，在噪音环境下对音节区分能力就越好。这证实了老年音乐家采用感觉运动脑区功能保持的机制对抗老化。

此外，老年音乐家还采用了功能代偿的机制来抗老化。具体来说，相比较老年非音乐家，老年音乐家能够更好征用参与多种任务的额顶区域以及更好抑制与当前任务无关的默认网络区域来抗干扰。对默认网络的抑制越强，对音节的区分越好。进一步发现，这两种机制相互依赖，能够更好征用额顶区域以及更好抑制默认网络区域的老年人，且神经激活模式跟年轻人更像。

该研究揭示了长期音乐训练经验通过同时促进功能保持和功能代偿机制对抗脑认知老化的负面影响，保护老年人的噪音下言语加工。该工作提供了实验证据支持了音乐训练可以使老年人的大脑更敏锐、更专注和更年轻，这对于促进人口健康老龄化提供了重要且可行的策略。