好像有点走极端了
这两天一直为自己的体重而纠结。身高1米71,体重142斤,真的是有点接受不了。
每天都坚持打卡健身,但是并没有明显的变化,于是决定晚餐不吃了。
我知道这是不利于自身的健康,但是真的是没有办法接受这么重的体重。
这个过程太痛苦了。目前肚子饿的咕咕叫,真的好想大吃一顿,我真的害怕一不小心就暴饮暴食了。
这几天觉得自己的状态是不对的。可是又没有办法去改变,内心充满着纠结。
太累了。
对于一个吃货来说,如果不能吃到自己想吃的食物,真的是特别痛苦。
这两天一直为自己的体重而纠结。身高1米71,体重142斤,真的是有点接受不了。
每天都坚持打卡健身,但是并没有明显的变化,于是决定晚餐不吃了。
我知道这是不利于自身的健康,但是真的是没有办法接受这么重的体重。
这个过程太痛苦了。目前肚子饿的咕咕叫,真的好想大吃一顿,我真的害怕一不小心就暴饮暴食了。
这几天觉得自己的状态是不对的。可是又没有办法去改变,内心充满着纠结。
太累了。
对于一个吃货来说,如果不能吃到自己想吃的食物,真的是特别痛苦。
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